ألوانز
اعتني بلحظاتك الممتعة وخطط كما تريد لها أن تكون
نصائح واقتراحات للحظات الممتعة في حياتك وحياة من تحب، لتحتفل وتستمتع بلحظات لا تنسى
تمارين التأمل وكيفية ممارستها بالشكل الصحيح
هل ترغب بتعلم تمارين التأمل وكيفية ممارستها للتخلص من الضغوطات النفسية والذهنية والشعور بالاسترخاء؟ تعرف على كيفية التأمل للمبتدئين وكيف ترتقي بحواسك لترى ما هو غير ملموس وتصل لمرحلة السلام الروحي.…
أنواع الشخصية النرجسية وصفات كل نوع لتعرفها جيدًا
تتعدد أنواع الشخصية النرجسية بحسب مدى تأثيرها على شخصية الإنسان عمومًا. وكيفية تحكمه بها أو تحكمها به وبحياته. فالنرجسية كلمة تطلق على الأشخاص الذين يبالغون في تقدير ذاتهم من نواحي عدّة. وفي هذا…
فن الرسم على الماء والأدوات والألوان المستخدمة فيه
فن الرسم على الماء يعتبر من أجمل الفنون المعروفة في تركيا، وينتشر حالياً في العديد من الدول. يعتمد على الرسم على الماء الممزوج بمواد معينة لجعله سميكًا ويستخدم ألوانًا خاصة يتم رشها وتشكيلها على السطح…
كيفية التعامل مع زملاء العمل المنافقين؟
كيفية التعامل مع زملاء العمل المنافقين هو بمثابة تحدٍّ نتعرض له بشكل يومي لإنهاء الأعمال دون مشاكل أو ضغوط نفسية. فمن الطبيعي أن نواجه بعض الأشخاص المزيفين. لكن المشكلة تكمن في الاضطرار للعمل معهم.…
تعرف على ترتيب أوتار العود على المفاتيح
يُعد العود من الآلات الموسيقيّة القديمة ويعود تاريخ استعماله إلى عهد الفرس والفراعنة، وهو من الآلات الموسيقية المنتشرة في الوطن العربي وتخت الموسيقى العربية لا يخلو من وجود آلة العود، ويُستخدم العود…
هل صحيح أن فقدان الشغف أسوأ من الاكتئاب؟
هل صحيح أن فقدان الشغف أسوأ من الاكتئاب؟ بالتأكيد يراودك هذا السؤال وذلك بسبب تشابه بعض الأعراض بين هاتين الحالتين، وهذا الأمر يجعل عدد ليس بقليل من الأشخاص يخلطون بينهما وقد يظنون أن فقدان الشغف…
علامات التوتر في لغة الجسد .. وكيف تتجنبها ولا تخبرهم بتوترك
لغة الجسد من الوسائل الأكثر فعالية في إيصال الرسائل بين الأشخاص، ربما تغنينا عن التلفظ بصريح العبارات في الكثير من المواقف، لكن ما هي علامات التوتر في لغة الجسد، هذا ما سنعرفه خلال حديثنا في مقالنا…
طريقة عمل سلسلة الكروشيه
يعتبر فن الكروشيه من الفنون اليدوية التي يستخدم فيها أنواع إبر معينة وكذلك أنواع متنوعة من الخيوط كما أنه يحتوي على العديد من الغرز، ويهدف العمل بهذه الحرفة إلى تعلم االصبر وكذلك إنتاج بعض القطع…
أفضل مكان لشهر العسل .. اعرف أين تقضي رحلة عمرك؟
البحث عن أفضل مكان لشهر العسل رخيص يعتبر من الخطوات الأولى في رحلة التخطيط لقضاء أجمل الأيام احتفالا بمناسبة الزواج، وفي هذا المقال نضع بين أيديك عزيزي الزوج قائمة الأماكن التي يمكنك الذهاب إليها…
دعاء عن الصباح وأنشطة دينية صباحية لا تفوتها
الصباح يبشرنا بإطلالة يوم جديد، وبالتالي فإن الحفاظ على أذكار الصباح يعد شيئا مهما جدا ولا بد من الاستمرارية في قوله حتى يظل المسلم في حفظ الله، وفي هذا المقال سنتحدث بخصوص دعاء عن الصباح.
…
اقـرأ في التصنيفـات DIY أنشطة وألعاب حفلات مناسبات هدايا هوايات
أهم طرق تنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال ولماذا هو مهم؟
الذكاء العاطفي عند الأطفال هو من أهم العناصر التي تلعب دوراً بارزاً في تنمية شخصية الطفل ونموه العقلي والاجتماعي. لذا يعد من أهم الأمور التي يجب…
أهم ما يمكن توصيله عبر لغة الجسد العيون في أكثر من حالة
العيون مركز الكشف عن مشاعر الشخص ومن خلالها يستطيع المختصون وكذلك العوام الوصول إلى العديد من المعاني والرسائل التي تطلقها لغة الجسد العيون.
…
ما هو فقدان الشغف بالمعنى الدقيق والشامل؟
ما هو فقدان الشغف؟ وما هي الأسباب التي تجعلنا نشعر بفقدان الشغف لطالما كنا نحلم ونسعى أن نحقق أحلامنا؟ ما سر هذا التغير أيعقل أن يتحول الشخص من كتلة…
تعرف على أشهر مصممة أزياء سعودية
في البداية كانت أبواب السعودية بالنسبة للمرأة مغلقة في الكثير من المجالات والمزايا، ولكن بالسنوات الأخيرة نجد أنها استطاعت أن تظهر نفسها وتتطور حتى…
فن التعامل مع الآخرين لحياة اجتماعية ناجحة وصحية
فن التعامل مع الآخرين هو مهارة حيوية في حياتنا اليومية، فنحن نتفاعل مع الآخرين في جميع جوانب حياتنا. سواء في العمل أو العلاقات الشخصية أو المجتمعية.…
الاعتدال في الحياة كيف يكون؟ وكيف تعيش حياة متوازنه من خلاله
الاعتدال في الحياة الذي يحظى بأهمية كبيرة في عالمنا المعاصر هو مفتاح النجاح والسعادة في الحياةً. فهو يمثل التوازن بين الجوانب الشخصية والسلوك. ويساعد…
حقوق الزوج على الزوجة لحياة زوجية سعيدة
حقوق الزوج على الزوجة متعددة وكما أن عليه واجبات تجاه الزوجة فإن له حقوق أيضاً. وفي الوقت ذاته تعد هذه الحقوق محددة وليست مطلقة. فقد يرى البعض أن…
أهم أسباب الهجران العاطفي وكيفية علاجه
الهجران العاطفي مصطلح يستخدم لوصف حالة عاطفية يشعر بها الأفراد عند فقدانهم لشخص مهم في حياتهم، سواء كان هذا الفقد بسبب انتهاء علاقة عاطفية أو وفاة…